건강상식

비타민B 과다복용 증상 대처방법 적정 섭취량 알아보기 안녕하세요:) 오늘은 비타민B 과다복용 시 나타나는 증상에 대해 알아보려고 합니다. 비타민 B는 에너지...

비타민D 과다복용 증상 대처방법 적정 섭취량 알아보기 안녕하세요:) 우리가 흔히 섭취하는 비타민 중 비타민 D는 뼈 건강과 면역력 강화에 중요한...

눈에 날파리 비문증 원인 증상 영양제 추천 완벽정리 안녕하세요:) 오늘은 비문증에 대해 알아보려고 합니다. 혹시 하늘을 보거나 밝은 배경을 바라볼...

입마름 원인 증상 및 관리방법 안녕하세요:) 입안이 건조해지는 경험은 누구나 한 번쯤 있으실텐데요. 하지만 입마름이 자주 발생하거나 장시간 지속된다면 단순한...

증상별 두통없애는 법 안녕하세요:) 오늘은 두통에 대해 알아보려고 하는데요. 두통은 누구나 겪는 흔한 증상 중 하나이지만 그 강도와 빈도에 따라...

번아웃증후군 극복방법 안녕하세요:) 오늘은 번아웃증후군 극복방법에 대해 알아보려고 합니다. 지나친 업무와 스트레스 속에서 어느 순간 모든 것이 버거워지고 아무리 쉬어도...

번아웃증후군 테스트 및 9가지 증상 안녕하세요:) 오늘은 번아웃 증후군에 대해 알아보려고 합니다. 저 또한 직장을 다니거나 학업을 하면서 번아웃을 여러번...

라이프스타일에 따른 30대 남자 영양제 추천 안녕하세요:) 오늘은 30대 남자 영양제에 대해 알아보려고 합니다. 30대가 되면서 영양제를 찾는 분들이 많은데요....

어린이 철분제 효과 섭취 전 반드시 알아야 할 정보 안녕하세요:) 오늘은 어린이 철분제에 대해 이야기 해보려고 하는데요.철분은 우리 몸에서 혈액을...

만성피로 영양제 섭취 전 알아두면 좋은 정보 안녕하세요:) 오늘은 만성피로와 영양제에 대해 알아보려고 합니다. 현대인들은 수면 부족, 스트레스, 불규칙한 생활습관,...